食醋是生活中不可缺少的调味料，“酸甜苦辣”中的酸大多是由食醋带出来的，要是没有了食醋，人们饮食的滋味肯定不如现在的丰富。食醋除了可以吃外，在民间美容偏方中也常被提及到，很多人都听过食醋美白、祛斑的说法。对于脸部有黄褐斑、雀斑、老年斑等斑点问题的人来说，听说食醋祛斑后肯定非常的心动，那么食醋洗脸可以祛斑吗?
食醋洗脸可以祛斑吗
可以，醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。
用食醋洗脸的方法：
每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的食醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
脸水温
用食醋洗脸的时候也要注意水温的控制。我们知道用冷水洗脸能够帮助刺激脸部血管进行反射性收缩以增加脸部的血液循环，促进营养供应，能够有效增强面部肌肤弹性和营养。而用热水洗脸又能够更有效的清洁肌肤。一般洗脸最好是用温水，能够集合冷热水的优势又不至于对皮肤造成损伤。
食醋用量
用食醋洗脸，肯定很多人想问究竟放多少食醋到水中才合适，才能起到美容祛斑的效果。我们要知道食醋对于人体的皮肤是具有刺激性的，如果长期用大量的食醋洗脸很容易造成皮肤胶质层变薄，皮肤水分流失导致细纹、干燥等皮肤问题出现。所以，每次洗脸的时候要少放一点食醋，才能让皮肤慢慢适应食醋以起到美容皮肤的效果。
食醋用法
用食醋洗脸直接将少量的食醋加入温水中搅拌均匀之后即可。当然，用食醋洗脸我们还需要使用适合自身肤质使用的洗面奶的效果才能更好。比如油性皮肤的美眉可以使用摩丝洗面奶，帮助深层去油控油;干性皮肤可以使用补水低泡洗面奶等等。使用具有补水效果的洗面奶也能够帮助避免食醋用量过大的时候造成的皮肤缺水干燥。
洗面奶选择
用食醋洗脸的时候为了保证清洁效果，也是可以选用洗面奶的。一般可以选择具有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。另外也可以根据肤质，油性皮肤宜用摩丝洗面奶;中干性宜用低泡洗面奶。
食醋洗脸频率
一般每天洗两次脸就足够了，过多地洗脸很容易造成脸部皮肤角质层遭到破坏，造成皮肤问题。使用食醋洗脸的话，为了避免食醋对脸部皮肤的刺激一般一天1次即可，保证脸部油脂能够有正常的代谢协调。另外在连续用食醋洗脸半个月后最好能够停止一个礼拜，让皮肤能够有自我恢复的时间，避免过多依赖食醋，造成新的皮肤问题。
食醋洗脸可以祛斑吗?食醋洗脸的祛斑效果是相对的，并不是绝对。倘若你脸部上有斑点，可以试一试食醋洗脸的方法，为期一个月。要是一个月后你脸部的斑点没有任何的改善，建议你就要终止食醋洗脸的方法了。按道理来说食醋洗脸是有一定效果，只是效果不那么明显而已。要将脸部斑点快速有效去除的话，建议求美者还是选择去医院解决为好。
