不知道大家对中国的茶叶文化有没有研究，中国的茶叶文化可谓是历史悠久，早在远古时代人们就开始饮用茶水，而中国的茶叶都是大自然的恩赐，随着科学技术的不断发展，人们渐渐把饮茶当做一种品位，从此茶叶文化就在我国开始盛行起来，连日本现在的茶道文化也是来源于中国，那么大家对什么茶叶比较了解呢?那么今天就由小编给大家介绍一种非常普通而又实用的茶吧，它就是茉莉花茶。
茉莉花的功效与作用
一、排毒养颜
疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
二、清热泻火
能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。
三、解毒功效
除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。
四、缓解神经
松弛缓解神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。
茉莉花茶的忌讳人群
1、便秘患者，茉莉花茶因其包含茶叶成分，含有茶多酚，而茶多酚对于肠胃有一定的影响，会加重便秘者的便秘哦。
2、缺铁性贫血者，茉莉花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合，形成沉淀无法让人体吸收，而缺铁者要补充铁，因此缺铁性贫血者不宜喝茉莉花茶。
3、神经衰弱者，茉莉花茶茶叶中含有咖啡碱等成分，我们知道饮茶会让人更加的有精神，这就是咖啡碱能够刺激人体神经中枢，是人体兴奋，这样对于神经衰弱患者来说是很不利的哦。
4、发烧患者，茉莉花茶茶叶中含有茶碱的成分，人体吸收茶碱会使人体的温度升高，这样就会影响到降温药的效果，因此对于发烧患者来说不宜喝茉莉花茶。
好了，有关茉莉花茶的介绍已经差不多了，相信大家已经对它有了全面的了解，所以大家在平时应该多饮用像茉莉花一样的下火茶，这样对大家的身心健康有很大的好处，还有就是培养茶叶文化这方面的知识来增加我们的文化知识和自身的修养，大家要知道茶叶文化里含有很多的知识与做人的道理，同时它也是我国多年的一种文化，我们应该继承和发扬。
