众所周知，普通人在白天的时候，普通排尿次数在5次左右，夜间在2次以内，若是超过了该范围则被称之为尿频。不用担心，尿频只是属于生理性特征，并不算严重的病症，若是出现夜间尿频的现象，是很容易解决的。它的诱发原因有很多，例如说精神压力过大、大病过后身体虚弱、身体内有各类寄生虫等等。接下来，就让小编来告诉大家如何解决总是上厕所的难题吧。
晚上总是上厕所
1、尿频。其最主要特征是，虽然每夜都因尿急而起床就厕，但尿量不多，一夜总排尿量多在500毫升之内。其病变多在下肾单位(肾盂，输尿管，膀胱，尿道)或者生殖系统疾病。若是炎症所致，常伴有尿痛。尿液检查一般较容易发现疾病的线索。妊娠妇女，由于增大的子宫压迫，也可致排尿次数增多，但这是生理性的，分娩后自然消失。
2、真正的多尿，由于尿量增加，超过了膀胱所能容蓄限度而需起床小解。其特征排尿清而长，一夜总尿量超过700毫升。夜尿增多有生理性与病理之分。有些人于睡前饮水较多，特别是浓茶，咖啡之类，除水量外还含有利尿作用的茶碱或咖啡碱，但其特征为一过性，即饮之当夜增多，此后便恢复正常，自己观察对比，很易得出结论。病理性夜尿增多则稍为复杂一些，但只要明其原理，逐步深入检查，也不难作出诊断。
首先，记录尿量，将24小时尿分白天与夜间两部份测其数量。白天是早上8时至下午8时，这段尿称日尿;
夜间为晚8时至次晨8时，这段尿称夜尿。若夜尿量超过700毫升，或夜尿量占全日(24小时)尿量的1/3以上，则表明肾脏浓缩功能不正常。其次，应到医院检查肾小管功能，其中包括尿比重和(或)尿渗透压。如何检测，在此不详赘，但送检者应注意几点，才使检验结果更为可靠:
(1)不服食有利尿作用的食物或药物(浓茶，咖啡或利尿药);
(2)明天检尿，今日下午8时后，不再饮水及食夜宵;
(3)留送晨早未进食和饮水(空腹)尿标本。
3、精神性多尿。多数是由于神经精神紧张，睡眠不佳或失眠，导致夜尿频频，久而久之，似乎已成为习惯。其特点是，虽然夜尿增多，但各项检查均正常。
处理方法
1、可以用热淋清颗粒清热解毒、利尿通淋。用于下焦湿热症，表现为尿频、尿急、尿道灼热、涩痛、尿液黄赤或腰痛，少腹疼痛。发热、舌苔黄腻、脉弦数及急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、尿路结石、前列腺炎、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、及性病后遗症等见上述证候者。可作为经验治疗首先药物。
2、对急重症感染与有效抗生素联合应用，可增强疗效，缩短疗程，减少抗生素用量及副作用。
天气越来越冷，想必许多人并不怕上厕所，而是畏惧天气的严寒以及睡眠不足。一般情况下，女性经常半夜上厕所多是因为膀胱容量变少，或者说妊娠期自宫变大而引起的压迫现象。而男性经常夜间上厕所则因为尿路炎症以及心理原因。若是想要根治这些情况，切勿着急，以上方法方可解决。当然，若您是孕妇，切勿盲目吃药，等胎儿生出方可解决尿频现象。
