现在人们都是比较的保健的，保健的方式有很多种。喝茶就是其中的一种，茶叶的种类也逐渐的增多了。今天小编要介绍的是天山绿茶，天山绿茶的历史比较悠久。它属于是青绿茶类。天山绿茶的产地是在福建的天山山脉，这也是它名字的由来。天山绿茶的味道香浓，回味无穷。天山绿茶是具有保健的作用的。除此之外，它还有很多的功效与作用。
天山绿茶的功效与作用是什么
1.有助于延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2.有助于抑制心血管疾病
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3.有助于预防和抗癌
茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
4.有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
天山绿茶中间含有茶多酚，茶多酚最大的作用就是可以帮助抗氧化。最后也就可以帮助抑制癌细胞了。同时也可以帮助我们杀死癌细胞和抑制癌细胞的生长。所以说天山绿茶对我们的身体健康有很大的好处。但是小编在这里要提醒大家的是，胃不好的人最好是少喝天山绿茶，因为天山绿茶是微寒的，它比较容易刺激肠胃。所以它是不适合胃不好的人饮用的。
