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葛根木瓜魔芋粉的功效与作用

葛根木瓜魔芋粉的功效与作用

发布:2023-05-25 17:04:50

不知道大家对药材有没有研究呢?随着西方医药文化的不断侵蚀,现在西药在医药市场的占比非常地大,而中药却恰恰相反,一天比一天少。所以导致很多的人对中药可是说是一无所知啊。中药是我国古老文化的重要组成部分,而且都是纯天然的植物,药效非常地显著,几乎没有什么副作用。葛根木瓜魔芋粉这几种中药大家知道吗?下面小编就给大家介绍一下它们的功效与作用吧!

葛根木瓜魔芋粉的功效与作用是什么?

功效

一:葛根

1,瘦身.抗衰老。

2,祛斑。

3,预防心脏血管老化等疾病。

4,强化肝胆.细胞自身免疫力等。

二:木瓜

1,健脾.消食.通乳.抗癌。

2,补充营养.提高抗病能力。

3,具有补充人体养分.增强机体的抗病能力的作用。

4,丰胸作用。

三:魔芋

1,活血化瘀.解毒消肿。

2,具有补钙.排毒作用。

3,宽肠.通便。

4,预防动脉硬化.预防心脑血管疾病。

作用:

常食葛根能调节人体机能,提高机体抗病能力,抗衰老,延年益寿。这是经过时间证明了的。不但有独特诱人的风味,其口感和营养价值也是上乘。

葛根木瓜魔芋粉食疗方子:

【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克等

【做法】将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

众所周知,魔芋具有很强的饱腹感,能减少热量摄入;葛根含有的黄酮类物质;薏苡仁有去湿利水的作用。以上材料一起煮的五谷杂粮粥,不仅能让你拥有完美身材,还能帮助靓丽容颜,是男女老幼不可多得的养生食谱。

通过小编的介绍,大家对葛根木瓜魔芋粉这几种中药的功效与作用了解的差不多了吧!其实这几种药非常地普通,药材也很平常,在我们平时很容易见到。像这么普通的药物都有这么多的功效与作用,那么一些名贵的植物药材的功效与作用那就更多了。虽然现在西药在医药市场的占比比较大,但是我们也应该好好地研究我们的中药文化,好好地把它们传承下去,不要让中药文化在我们这一代人手中给断了。