大芸，学名肉苁蓉，也有地精等叫法，是一种比较常见的中药材，具有极高的药用价值，可谓是一种名贵的中药材。既然是药材，肯定有不同寻常之处，有治病的疗效，其实大芸的功效很多，对我们身体健康有好处，加之大芸的味道极好，所以很多人喜欢吃，那大家知道其食用方法吗?还有大芸有什么功效与作用呢?下面我们一起来了解大芸的有关情况吧。
大芸介绍
大芸，学名肉苁蓉，中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，主要分布在新疆和内蒙古。由来已久。它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚;补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓，才有苁蓉(从容)之称。肉苁蓉是一种寄生在沙漠植物梭梭根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高。近年来,在河北沧州一带的沙质河滩上仿野生种植肉苁蓉得突破性进展,因冲土质远要好于沙漠地带,出品的肉苁蓉品质极高。
大芸的功效
功能主治：补肾阳，益精血，润肠通便。用于不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
《本经》："主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕。"
《别录》："除膀胱邪气，腰痛，止痢。"
《药性论》："益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主亦白下。"
《日华子本草》："治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。"
《本草经疏》："白酒煮烂顿食，治老人便燥闭结。"
大芸的作用
1、润肠通便。肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
2、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
3、调节循环系统。肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。
4、治肾虚闭经。肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗女子月经不调、闭经不孕等疾病。
5、抗衰老。肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
6、提高性欲。肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。
7、滋补。肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物资，大大有利于人体健康。另外，肉苁蓉还含苷类肉苁蓉苷以及黏多糖等成分;含苯丙糖基苷类肉苁蓉苷A、B、C、H，洋丁香酚苷，鹅掌楸苷，以及7种苯乙醇苷成分;含类似雌二醇样的物质;含无机物和微量元素有钾、钠、钙、锌、锰、铜等。
8、增强体力。肉苁蓉能增加糖原储备，减少运动后肌肉蛋白质分解，促使线粒体发生适应性肥大和增生，以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平，对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用。
9、其他作用。除以上所说，肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用，并可促进脱氧核糖核酸合成等。
大芸的食用方法
1、泡酒：与多种药材浸酒泡制。
2、煲汤：掰成小段，煲汤的时候适当放些，磨成粉煲汤更方便。
3、熬粥：与粥一起熬制即可。
4、炖肉：炖肉时掰成小段放在锅内，如同肉一块炖便可。
5、泡茶：与茶叶一起冲泡。
以上就是大芸的功效与作用以及食用方法的具体介绍，相信大家也有所了解了。大芸即是肉苁蓉，在商品中有淡苁蓉和咸苁蓉两种，大家要注意区别，另外要知道，肉苁蓉的主要产区是内蒙古自治区，所以一般会认为内蒙古的最为著名。大家也要注意大芸的一些食用禁忌，相火偏旺、胃弱便溏以及实热便结者不能服食大芸。有关的介绍就到这里，希望可以帮到大家。
