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自制琥珀核桃仁的方法及功效详解详解

自制琥珀核桃仁的方法及功效详解详解

发布:2020-03-22 08:02:32

顾名思义琥珀核桃仁就是以核桃仁为原材料的食物,据说品尝过琥珀核桃仁美味的小伙伴都难以忘记,可见琥珀核桃仁的味道有多好。小伙伴之所以喜欢琥珀核桃仁,除了琥珀核桃仁的味道很香甜之外,相信琥珀核桃仁的功效作用也是小伙伴喜欢它的理由,一起看看琥珀核桃仁都有哪些功效作用吧。小编介绍两种制作琥珀核桃仁的方法,希望小伙伴学会自己下厨做琥珀核桃仁哦。

自制琥珀核桃仁方法一

材料:核桃仁250g,黄油20g,蜂蜜3大勺,白糖3大勺,芝麻5勺。

1)核桃仁装盘子里,进微波炉,不加盖中火1分钟;

2)取出,加入蜂蜜、白糖、黄油拌匀,不加盖进微波炉中火1分钟;取出拌匀,再进微波炉2分钟;

3)取出拌匀,趁热均匀的撒上黑芝麻;

4)最后平摊到盘子里放凉就可以吃了,每一粒都酥脆香甜。

自制琥珀核桃仁方法二

材料:核桃仁、冰糖、白芝麻去皮、蜂蜜、花生油

1.将核桃仁放水里煮熟后捞出备用,煮时散发出淡淡的红枣味

2.煮好的核桃仁外皮很容易就剥下来了,但尽量别剥

3.锅里加入适量清水,放入冰糖几颗和一勺蜂蜜,小火熬出稍粘稠的小泡

4.放入核桃仁拌匀,使核桃仁均匀裹上一层糖汁,一定要收干一点再盛出

5.锅里油热后放入核桃仁小火慢炸致酥脆,因有糖的分隔,所以桃仁吸附的油几乎没有

6.捞出装盘,立即撒上芝麻拌匀即可。

琥珀核桃仁的功效作用

1、健脑:有的营养学家倡导学龄儿童每天吃2~3个核桃,对那些焦躁不安、少气无力、厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助。

2、降低胆固醇

3、益寿美容:核桃中含有大量的维生素E等,能增强人体细胞的活力,对防止动脉硬化,延缓人的衰老具有独到之处。核桃对各种年龄组的人都有营养保健滋补养生的功能。孕妇吃之可使胎儿骨骼发育良好;儿童、青少年吃之有利于生长发育,增强记忆力,保护视力;青年吃之可使身体健美,肌肤光润;中老年人常吃可保心养肺,益智延寿。

如果你不喜欢核桃仁入口略涩的口感,那么琥珀核桃仁一定会改变你对核桃仁的看法,而且琥珀核桃仁表面附着的那层香甜的味道,会让核桃仁的口感更有层次。多吃核桃仁的功效和作用大家都已经了解,对于经常用脑学习和工作的群体来说,琥珀核桃仁的健脑效果绝对明显,而且多吃琥珀核桃仁还有助于美容和健康。喜欢琥珀核桃仁的小伙伴,准备好食材开启琥珀核桃仁的美食之旅吧。