茶叶在我们生活中是非常常见的,并且爱喝茶的朋友对茶叶更加的了解。但是茶叶油知道的朋友不多。一般普洱茶树、龙井茶树上结的籽,并且茶叶籽生长期约四百多天,是整棵茶叶树最具营养价值的部分,而茶叶油就是通过使用物理压寨的方法提取茶叶中的油的,并且茶叶油是属于高端的食用油。它营养非常丰富。它富含茶多酚等多种其它食用油没有的营养成份,除此之外叶子还能泡茶喝。那么接下来小编就详细给大家分享有关茶叶油的知识。
茶叶油价格
茶叶油是用普洱茶树、龙井茶树上结的籽,茶叶籽生长期约四百多天,是整棵茶叶树最具营养价值的部分,茶叶油是用纯物理压榨工艺生产的高端食用油,富含茶多酚等多种其它食用油没有的营养成份,叶子能泡茶喝。茶叶油是唯一含天然茶多酚的食用油,含量在0.5%—1%。茶多酚是天然强抗氧化剂,具有增强免疫功能、抗癌、防辐射等功能。
茶叶籽油作为一种可食用新资源油脂,已引起国内外学者广泛关注,很多学者对其提取工艺理化性质等进行了研究报道据报道,茶叶籽油含有80%左右的不饱和脂肪酸,而且富含茶多酚维生素E胡萝卜素等成分现代医学研究表明,茶叶籽油具有降血压降血脂及抑制动脉硬化抗辐射延缓衰老等作用,是可与橄榄油抗衡的高档食用植物油。
茶叶油中不饱和脂肪酸含量高达82%,被人体吸收后消化率高达97%,茶叶油中含有茶多酚、植物甾醇、维生素E、胡萝卜素、角鲨烯等多种纯天然抗氧化成分。茶叶油中的茶多酚抗氧化功效是维生素E的6~18倍,连同自身富含的维生素E,其复合抗氧化功效是橄榄油的60-70倍,可谓“东方顶级营养油”。茶叶油价格是50元/斤(价格来源,仅供参考)。
茶叶油的食用方式
1、直接饮用:每天早晚直接饮用一汤匙(约10ML),有助于润肠通便,抑制脂肪沉积。
2、凉拌:调拌各类荤素菜肴、面食、制作沙拉和各类酱料,调拌后食物色泽鲜亮,口感爽滑,更加味美清香。
3、烹饪:可用于烹饪各式菜肴,口味清爽不油腻,保持食物原有的色泽和风味,茶叶油的烟点高达220~240℃,更适合中式健康饮食习惯,是高品质健康生活的佳选。
4、煮饭:煮饭时加入茶叶油,可使米饭更香,粒粒饱满。
茶叶油趣味妙用
1.预防癌症:由于茶叶油中的脂肪酸有抗氧化物作用,并含有微量元素,因此它能防止某些癌变(乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌)。
2.防辐射作用:茶叶油有增强防辐射的功能,茶叶油是最近似于人奶的自然脂肪。
3.治疗便秘:每天早晚直接饮用一汤匙,3天左右即可有效治疗便秘。
4.治疗脚气:睡前洗脚后,擦干,用茶叶油均匀涂抹脚面及脚底,按摩至吸收,套上棉袜入睡。脚气一周就可痊愈。
5.体癣、慢性湿疹、烧伤、烫伤:茶叶油涂抹。
6.护发护肤:茶叶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能,用于护发,可防头发断裂和脱发。
7.消除眼袋:睡前在眼睛周围抹一点茶叶油,可消除眼袋。
8.滋润皮肤:茶叶油是最好的护手霜、润肤露,冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇,可防止嘴唇干裂,浴后擦身,增强皮肤弹性,并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。
9.消除腹部胀气:轻敷茶油于肝脏,可消腹部涨气
10.抗衰老:茶叶油含有的抗氧化剂维E,能防止脑衰老,并能延年益寿。
11.减肥消脂:茶叶籽油的保健作用主要体现在“不聚脂”上,茶叶油的不饱和脂肪酸含量最高,所以食用后易被人体吸收,消化率达97%,而不会象一般的食用油,食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪,并积累于内脏及皮下组织,容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲,茶叶油有减肥的效用,所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪,能帮助迅速恢复身材。
12.补充一天的维生素:可在早上空腹喝两勺,一天的维生素全有了,长期坚持可预防、缓解心血管疾病,老年人还可解除便秘之苦。在中东地区,气候干旱、土地沙化、没蔬菜,人们就是在清晨饮用茶叶油,以满足身体内对各种维生素的需求,这是他们流行千年的习惯。
以上就是我们给大家详细分享的有关于茶叶油的基本知识,希望我们的分享可以帮助大家更好的认识茶叶油。而茶叶油在我们生活中也是非常少见的。但是茶叶油的功效和营养价值也是非常好的。希望大家能够对茶叶油有更好的认识。除此之外也希望喜欢喝茶的朋友,或者生活中茶叶之乡的朋友,可以尝试茶叶油。而比较注重个人养生或者比较注重个人健康朋友可以尝试茶叶油。而以上我们对茶叶油分享的也是非常详细的。希望大家对关注我们的分享。