寒食节也被称为禁烟节和冷节，这个节日在清明节的前两天。寒食节的时候是不可以放烟火的，只能吃冷食。这个节日是为了纪念先人的，和清明节的意义是不相上下的。寒食节的习俗和清明节是非常相似的，寒食节的是要需要去祭扫和踏青，有各种习俗，而且这些习俗延绵了数千年。但是在时代的发展过程中，人们渐渐的遗忘了寒食节。寒食节有哪些习俗呢?
1、禁烟冷食
寒食节的时候是禁止生火的，都要吃冷食，是为了追思先人。
2、拜扫祭祖
寒食节在清明节之前，具有扫墓祭祖的习俗，被称为“野祭”。家里要添土和挂纸钱，为祖先上香等等。
3、寒食饮食
寒食包括了寒食粥和寒食面，不能吃热的食物。只能饮用春酒和新茶。祭食一些蛇盘兔，是民富国强的意思。
4、寒食插柳
柳是寒食节的象征物，。也有保平安的意思，所以寒食节的时候，每家每户的门口都会插上柳枝。
5、寒食踏青
踏春不仅是清明节才有的习俗，寒食节也是有踏青这个习俗的。是和亲朋好友出去户外走走，游玩。
6、寒食秋千
这是古代的寒食节的习俗，只要是宫廷的女子进行游乐的项目。具有保佑的意思，可以快高长大，后来成了民间的习俗。
7、寒食蹴球
这是来源于唐朝的寒食节习俗，人们会组织起来进行蹴鞠比赛，是为了活动身体，锻炼和娱乐。
8、寒食咏诗
寒食节的时候，很多人都会思念亲人。所以很多文人都有在寒食节进行写诗咏诗的习惯。寒食节很容易让人触景伤情，和清明节一样雨水纷纷。
9、春天净肠
寒食节的时候人们会找一点可以食用的青草吃，可以有效的净化人体的废弃废物。可以补充纤维素，可以让肠胃得到很好地排泄。是为了在接下来的季节吃更多的好东西。这个习俗是人们发现了动物会这样做之后才开始有的。
以上，就是寒食节的习俗。寒食节和清明节是两个性质相同的节日，都是为了纪念亲人而存在的。这个节日在古代是比较隆重的，到了寒食节的时候几乎每个人的家门口都会插上柳枝。柳枝在古代有辟邪的意思，而且可以保佑平安。但是现在很少人了解寒食节，也很少人会真的在寒食节吃冷食。现在只有在一些比较传统的小村庄会看到有人过寒食节。
