说到枸杞子大家都不陌生，对于人身体的健康，枸杞子能够起到非常重要的调节作用，此外，枸杞子里富含的维生素还有着健康眼睛的作用。平时用枸杞子泡泡茶，也能够从细微处慢慢改善身体。那么枸杞子到底有哪些具体的功效与作用呢?如果你还在疑惑，以下小编整理的相关内容对枸杞子的作用及功效做了一个详尽的盘点，看完之后你会有收获哦。
枸杞子的基本介绍
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。枸杞属于灌木或经栽培后而成大灌木，高1-3m。主茎数条，粗壮;小枝有纵棱纹，有不生叶的短刺和生叶、花的长刺;果枝细长，通常先端下垂，外皮淡灰黄色，无毛。叶互生或数片簇生于短枝上;叶柄知;叶片披针形或长圆状披针形，长2-8cm，宽0.5-3cm，先端尖，基部楔形或狭楔形而下延成叶柄，全缘，上面深绿色，背面淡绿色，无毛。
枸杞子的功效与作用
枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
1、明目
擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2、提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3、降三高
调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
4、枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
枸杞子的营养价值
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。
枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。
看完以上的内容，想必你已经对枸杞子的作用及功效有了大致的了解。枸杞子制药能够起到滋养身体的作用，当然，服用枸杞子也是有禁忌的。一般脾胃虚弱的人是慎重食用枸杞子的，这会造成不良反应。另外，针对枸杞子的储藏方法，也是需要注意的。枸杞子的储存位置偏爱干燥，因此放置枸杞子要切记防潮，防蛀，袋装时切记枸杞子是要七八成干的。
