现在人们的生活水平在不断提高，所以在工作之余也越来越多人开始注重养生的问题了。随着经济的发展，越来越多的人意识到了身体是革命的本钱，健康才是最重要的。只有身体健康，努力工作赚钱才有意义。而用醋泡脚是现在很多人常用的一种办法，据说对身体是有好处的。那么用醋泡脚具体到底有什么好处和坏处呢?接下来就让小编来为大家介绍。
好处
1、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
2、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
3、白醋泡脚，可以滋润肌肤，软化角质，美白皮肤，女性最爱了。
4、众所周知，醋具有一定的杀菌效果，每天用醋泡脚能杀死我们脚上的有害细菌，对于难缠而难治的灰指甲有很好的治疗效果。醋具有很好的渗透性，能渗透支架作用于患处，常用醋泡脚能治愈灰指甲哦。而且脚气也是因为脚上的细菌分泌的硫化物而形成的，用醋泡脚不仅能杀死脚上的细菌，还能中和硫化物，不仅能使我们的脚气得到改善，还能使我们脚不容易生汗哦。
5、强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
坏处
因醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，一些对醋有不适应者应谨慎食用。患低血压的病人最好不要用醋泡脚，可能会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。
以上就是小编为大家带来的关于用醋来泡脚的好处和坏处介绍了，看过之后相信大家也知道用醋泡脚的方法了。其实用醋泡脚虽然有好处，但是也有一定的危害，主要还是要用对醋。市面上的一些劣质醋都是由醋精勾兑的，而不是用粮食酿制，这种醋用来泡脚是达不到养生的效果的。除此之外，大家泡脚之前还要注意是不能在饥饿或者是吃饱饭的情况下进行的。
